Ferienprogramm - Parkour & Freestyle Turnen

Das Parkour Ferienprogramm bietet den Kindern eine gute Abwechslung für den körperlich passiven Schulalltag. Die Ferienkurse beinhalten mehrere Stunden Bewegung am Tag, die wir abwechslungsreich und spielerisch für Kinder und Jugendliche gestalten.

Neben dem Training und anderen Bewegungsspielen liegt uns auch viel daran, den Kindern gleichzeitig die Parkour Philosophie zu vermitteln.

Dabei geht es vor allem darum, den Spaß an Bewegung zu entdecken, seine Mitmenschen und seine Umwelt zu respektieren und den eigenen Körper besser verstehen und einschätzen zu lernen. Parkour ist eine Sportart, die fast komplett auf Wettbewerbe verzichtet. Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten liegt der Fokus nicht auf der Leistung und dem Gewinnen, vielmehr geht es um kreative Bewegungen und  darum, sich mit Unterstützung anderer zu verbessern und selbst gesetzte Ziele zu erreichen. Auch das versuchen wir in unserem Ferienprogramm umzusetzen.

Wir freuen uns sehr auf die nächste spannende Ferienwoche mit euch!

 

Teilnehmen können alle Kinder und Jugendlichen zwischen 5 und 17 Jahren. Die Teilnehmer werden in verschiedenen Altersgruppen von erfahrenen Trainern beaufsichtigt.


Termine

Winterferien in Erfurt

05. - 09. 02. 2018

Winterferien in Chemnitz

19. - 23. 02. 2018

Osterferien in Mainz

26. - 30. 03. 2018

Osterferien in Chemnitz

02. - 06. 04. 2018

Kursablauf

08:00 - 09:00 -> Ankommen der Vormittags- und Ganztagskinder

09:00 - 12:00 -> Parkour & Freestyle Turnen 

12:00 - 13:00 -> Mittagessen/Abholung der Vormittagskinder

13:00 - 15:00 -> Parkour & Freestyle Turnen

15:00 - 16:00 -> Abholung der Ganztagskinder

Kursinhalte

  • Grundlagen der Hindernisüberwindung und effizienter Fortbewegung
  • kreative Bewegungselemente
  • Übungen für allgemeine Koordination, Kondition und Körpergefühl
  • Einsetzen der neuen Fertigkeiten in einem Parcours 
  • wenn das Wetter es zulässt, trainieren wir so viel wie möglich outdoor
  • Freestyle Turnen: Trampolin, Freerunning, Tricking 
  • akrobatische Übungen (normfreies Turnen),
  • Airtrack/Airtrick
  • Freies Training: die Bewegungslandschaft genießen, das Gelernte üben, den Trainer individuell nach Hilfestellung und Rat fragen
  • Freies Parkour Training in der Halle 
  • verwandte Bewegungsarten: Slackline, Trampolin, Breakdance

Preise

Ganztagskurs
Woche
Halbtagskurs
Vormittags
Ganztagskurs
Tag
 159,-€
(inkl. Mittagessen)
99,-€
(zzgl. Mittagessen*)
49,-€
(inkl. Mittagessen)
pro Woche pro Woche pro Tag

*separates Mittagessen (Woche) 39,-€

10 % Rabatt für Vereinsmitglieder


Fragen? info@if-urbansports.de

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