Ferienprogramm - Parkour

Das Parkour Ferienprogramm bietet den Kindern eine gute Abwechslung für den körperlich passiven Schulalltag. Die Ferienkurse beinhalten mehrere Stunden Bewegung am Tag, die wir abwechslungsreich und spielerisch für Kinder und Jugendliche gestalten.

Neben dem Training und anderen Bewegungsspielen liegt uns auch viel daran, den Kindern gleichzeitig die Parkour Philosophie zu vermitteln.

Dabei geht es vor allem darum, den Spaß an Bewegung zu entdecken, seine Mitmenschen und seine Umwelt zu respektieren und den eigenen Körper besser verstehen und einschätzen zu lernen.

 

Parkour ist eine Sportart, die fast komplett auf Wettbewerbe verzichtet. Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten liegt der Fokus nicht auf der Leistung und dem Gewinnen, vielmehr geht es um kreative Bewegungen und darum, sich mit Unterstützung anderer zu verbessern und selbst gesetzte Ziele zu erreichen. Auch das versuchen wir in unserem Ferienprogramm umzusetzen.

Wir freuen uns sehr auf die nächste spannende Ferienwoche mit euch!

 

Teilnehmen können alle Kinder und Jugendlichen zwischen 6 und 17 Jahren. Die Teilnehmer werden in verschiedenen Altersgruppen von erfahrenen Trainern beaufsichtigt.

Ganz neu und mit Übernachtung: Feriencamp im Base Camp Chemnitz.


Ferienkurse Berlin

Winterferien

05.-09. Februar 24

 

Osterferien

25.-29. März 24

01.-05. April 24

 

Sommerferien

Bald verfügbar

 

Herbstferien

Bald verfügbar

Ferienkurse Erfurt

Winterferien

12.-16. Februar 24

 

Osterferien

25.-29. März 24

 

Sommerferien

Bald verfügbar

 

Herbstferien

Bald verfügbar

Ferienkurse Kiel

Winterferien

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Osterferien

15.-19. April 24

 

Sommerferien

Bald verfügbar

 

Herbstferien

Bald verfügbar

Ferienkurse Chemnitz

Winterferien

19.-23. Februar 24

 

Osterferien

01.-05. April 24

 

Sommerferien

Bald verfügbar

 

Herbstferien

Bald verfügbar

Ferienkurse Aasbüttel

Winterferien

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Osterferien

08.-12. April 24

 

Sommerferien

Bald verfügbar

 

Herbstferien

Bald verfügbar

Ferienkurse Leipzig

Winterferien

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Osterferien

 

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Sommerferien

Bald verfügbar

 

Herbstferien

Bald verfügbar


Kursinhalte

  • Sturzprävention und Fallschule
  • Grundlagen der Hindernisüberwindung und effizienter Fortbewegung
  • kreative Bewegungselemente
  • Übungen für allgemeine Koordination, Kondition und Körpergefühl
  • Einsetzen der neuen Fertigkeiten in einem Parcours 
  • wenn das Wetter es zulässt, trainieren wir so viel wie möglich Outdoor
  • bei schlechtem Wetter Besuch in Boulder-, Ninja- oder Turnhalle (optional)
  • Freestyle Turnen: Freerunning, Tricking 
  • akrobatische Übungen (normfreies Turnen),
  • Airtrack/Airtrick
  • Freies Training: die Bewegungslandschaft genießen, das Gelernte üben, den Trainer individuell nach Hilfestellung und Rat fragen
  • Freies Parkour Training
  • verwandte Bewegungsarten: Slackline, Trampolin, Breakdance

Kursablauf

08:30 - 09:00 -> Ankommen der Vormittags- und Ganztagskinder

09:00 - 12:00 -> Programm (Sport, Spiel, Spaß) 

12:00 - 13:00 -> Mittagessen/Abholung der Vormittagskinder

13:00 - 15:00 -> Programm (Sport, Spiel, Spaß)

15:00 - 15:30 -> Abholung der Ganztagskinder

Preise

Ganztagskurs
Woche
Halbtagskurs
Vormittags
 180-200 €
(inkl. Mittagessen)
110-120 €
(zzgl. Mittagessen*)
pro Woche pro Woche

*separates Mittagessen (Woche) 29,-€

10 % Rabatt für Vereinsmitglieder

Wo findet der Ferienkurs statt?

Der Kurs findet an verschiedenen Outdoor-Spots statt:

  • Berlins (zB Treptower Park, Südpark, Potsdamer Platz, Anton-Saefkow-Park...)
       Treffpunkt am 1. Tag ist der Anton-Saefkow-Park.
  • Erfurts (zB Brühler Garten, Stadtpark, Thüringer Landtag, Hirschgarten...)
  • Chemnitz (zB Brühl, Parkour Park, Schlossteich, Druckbude bei der Schönherrfabrik...)
  • Aasbüttel / Itzehoe (zB. Wildnissschule "WildePfade", Parkour Park in Itzehoe)
  • Kiel (zB. 
  • Leipzig (zB. 

 

Bei Regen gehen wir in eine Boulderhalle oder Trampolinhalle (optional).

 

Der Treffpunkt variiert und wird rechtzeitig

vom Trainer mitgeteilt. (Wenn aber ein Treffpunkt zu weit weg ist,

findet sich nach Absprache meist eine Lösung bez. Hin- und Rückfahrt)

Fragen? info@if-urbansports.de