Ferienprogramm - Parkour

Das Parkour Ferienprogramm bietet den Kindern eine gute Abwechslung für den körperlich passiven Schulalltag. Die Ferienkurse beinhalten mehrere Stunden Bewegung am Tag, die wir abwechslungsreich und spielerisch für Kinder und Jugendliche gestalten.

Neben dem Training und anderen Bewegungsspielen liegt uns auch viel daran, den Kindern gleichzeitig die Parkour Philosophie zu vermitteln.

Dabei geht es vor allem darum, den Spaß an Bewegung zu entdecken, seine Mitmenschen und seine Umwelt zu respektieren und den eigenen Körper besser verstehen und einschätzen zu lernen.

 

Parkour ist eine Sportart, die fast komplett auf Wettbewerbe verzichtet. Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten liegt der Fokus nicht auf der Leistung und dem Gewinnen, vielmehr geht es um kreative Bewegungen und darum, sich mit Unterstützung anderer zu verbessern und selbst gesetzte Ziele zu erreichen. Auch das versuchen wir in unserem Ferienprogramm umzusetzen.

Wir freuen uns sehr auf die nächste spannende Ferienwoche mit euch!

 

Teilnehmen können alle Kinder und Jugendlichen zwischen 6 und 17 Jahren. Die Teilnehmer werden in verschiedenen Altersgruppen von erfahrenen Trainern beaufsichtigt.


Berlin

  

Sommerferien

13. - 17. Juli 2026

27. - 31. Juli 2026

17. - 21. August 2026

 


Treffpunkte variieren und sind meistens in Friedrichshain oder Prenzlauer Berg.

Bei weiter entfernten Orten fahren wir vom Zentrum mit Bus&Bahn gemeinsam hin.
   Treffpunkt am 1. Tag ist der Anton-Saefkow-Park.

 


Erfurt

 

 

Sommerferien

20. - 24. Juli 2026

03. - 07. August 2026


Mögliche Treffpunkte sind Brühler Garten, Stadtpark, Thüringer Landtag, Hirschgarten oder Nordpark.


Chemnitz

  

Sommerferien

13. - 17. Juli 2026
(in der neuen Parkour Halle)

 

10. - 14. August 2026

(in der neuen Parkour Halle)


Treffpunkt wird das PARKOUR LAB Chemnitz in der Skatehalle bei der Schönherrfabrik sein.


Leipzig

 

 

Sommerferien

06. - 10. Juli 2026

03. - 07. August 2026


Mögliche Treffpunkte sind Moritzbastei, Ringcafé, Palmengarten oder Allee-Center.

Bei weiter entfernten Orten fahren wir vom Zentrum mit Bus&Bahn gemeinsam hin.
Treffpunkt am 1. Tag ist Moritzbastei.


 

 


Aasbüttel


Der Kurs findet auf dem Gelände der Wildnissschule "WildePfade" statt. An einem Tag besuchen wir meist auch den Parkour Park in Itzehoe.



Kursinhalte

  • Sturzprävention und Fallschule
  • Grundlagen der Hindernisüberwindung und effizienter Fortbewegung
  • kreative Bewegungselemente
  • Übungen für allgemeine Koordination, Kondition und Körpergefühl
  • Einsetzen der neuen Fertigkeiten in einem Parcours 
  • wenn das Wetter es zulässt, trainieren wir so viel wie möglich Outdoor
  • bei schlechtem Wetter Besuch in Boulder-, Ninja- oder Turnhalle (optional)
  • Freestyle Turnen: Freerunning, Tricking 
  • akrobatische Übungen (normfreies Turnen)
  • Freies Training: die Bewegungslandschaft genießen, das Gelernte üben, den Trainer individuell nach Hilfestellung und Rat fragen
  • Freies Parkour Training
  • verwandte Bewegungsarten: Slackline, Trampolin, Breakdance

Kursablauf

08:30 - 09:00 -> Ankommen der Vormittags- und Ganztagskinder

09:00 - 12:00 -> Programm (Sport, Spiel, Spaß) 

12:00 - 13:00 -> Mittagessen/Abholung der Vormittagskinder

13:00 - 15:00 -> Programm (Sport, Spiel, Spaß)

15:00 - 15:30 -> Abholung der Ganztagskinder

Preise (Standortabhängig)

Ganztagskurs
Woche
Halbtagskurs
Vormittags
ab 180 €
(inkl. Mittagessen)
ab 120 €
(zzgl. Mittagessen*)
pro Woche pro Woche

*separates Mittagessen (Woche) 29,-€

10 % Rabatt für Vereinsmitglieder