Wir praktizieren ein vielseitiges Bewegungstraining in einer aufgeschlossenen Gemeinschaft. 

FEEL – RESET – EXPLORE – ENJOY

Was suchst du? 

- Du suchst ein abwechslungsreiches „Movement Training“ in Chemnitz –

- Du suchst einen Ausgleich für Körper & Geist – 

- Du suchst gute Gespräche statt Small-Talk-Dauerschleife – 

Du bist hier richtig!

Was machen wir?

Wir kreieren einen Raum jenseits der Monotonie & den Regeln des modernen Alltags.

Unser Zugang ist das bewusste Erkunden, Lernen und Erleben des menschlichen Bewegungsrepertoires.

Gelöst von Leistungsprinzip, Bewertung und Vergleich, trainieren und üben wir interdisziplinärer. 

Mobility, Körpergefühl, Partnerarbeit, Krafttraining, Handstand, Achtsamkeit, Locomotion sind nur ein paar Beispiele unserer vielseitigen Bewegungs- und Lebenspraxis.

Im Kontrast zu einer zunehmenden gesellschaftlichen Anonymität und Oberflächlichkeit, suchen wir Verbundenheit und einen intensiven Erfahrungsaustausch.

Gegenseitiger Respekt, Unterstützung und Wertungsfreiheit, bieten einen Raum für all die, die nicht nur auf der Suche nach dem nächsten Dopamin-Kick sind.

Das klingt interessant! Du bist neugierig geworden?
Das freut uns sehr.
Unser Gruppentraining findet mehrmals wöchentlich im Stadtgebiet Chemnitz statt.

Eine Trainingseinheit umfasst in der Regel 90 Minuten.

Da wir flexibel und dynamisch bleiben wollen, trainieren wir nicht nur an einem Ort. 

Das Training steht jedem Interessierten offen und bedarf keiner bestimmten Voraussetzung.

Wann geht’s los und was kostet der Spaß?

Für wen?  Aufgeschlossene, interessierte Menschen - unabhängig von Alter / Fitnesslevel

Wo? Wiese vor der Turnhalle am Schloßteich (Kreuzung Schloßstraße / Theunertstr.)

Wann? 1. Training Startsession (28.07.21 - 17:00 Uhr)

Dauer? ca. 90min

Preis? Starter Session 5€ / reguläre Trainingseinheit 15€

Was mitbringen? - Wasser, Kleidung für Bewegung im Freien

Fragen? : free@if-urbansports.de

 Du willst mehr Details und Hintergründe zur Philosophie und Idee des Trainings erfahren?

In diesem Artikel bieten wir eine erste Übersicht …